من مساهمات عبد القادر حسن عبد القادر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الصديق الوفي والمستمع الدائم

عبد القادر حسن عبدا لقادر

أجدد اللقاء والتحية لكل الأحباب وأرسل كلمات عبر طيور النورس السابحة في سماء الأنحاء واساهم بهذه المساهمة التي أتمنى أن تنال إعجابكم وإعجاب المستمعين الأوفياء

معلومات مفيدة

. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ،فقد يزيد هذا من خطر الإصابة بسرطان الفم أو المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا

اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب أن توفر النظارات الشمسية حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤدى للإصابة بإعتام عدسة العين أو بالعمى في الشيخوخة لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتأكد من نوعيتها الجيدة

عبد القادر حسن عبد القادر

عضو رابطة فرسان العصر للصداقة العربية الصينية