ان وجود النمش فى الوجه هو أمر مكروه جدا يزعج كل انسان . والان نعرفكم عدة طرق لتخفيفه وازالته :

1- يجب ان تتناول كل يوم قرصا من فيتامين س و فيتتامين إى . ستجد ان وجهك لامعا ونظيفا بعد ان تواظب على ذلك لفترة.

2- كل يوم تضع بعض قشور البازنجان على وجهك لدقائق وذلك سيخفف ويزيل النمش فى الوجه .

3- تشرب كل يوم كوبا من عصير الطماطم الطازج او تأكل طماطم مباشرة لان الطماطم لها دور فعال فى منع انتاج البقع السوداء فى جسم الانسان والوقاية من ظهور النمش .

4- عندما تطهر فى وجهك بعض النمش لا تشعر بالقلق وعليك اضافة ملعقتين من الخل فى الماء كلما تغسل وجهك صباحا ومساء وذلك سيخفف النمش حتى يزيله بعد مثابرتك على فعل ذلك.

5- تشرب كل يوم كوبا من عصير الجذر الاحمر او عصير الليمون ، او تعصر الجذر الابيض وتطلى الوجه به مساء كل يوم ليبقى دقائق ، ثم غسله . وهذه الطريقة تساعد على تبييض الوجه .