ينظر إلى القيلولة عادة على أنها كسل صريح ويثير غضب أصحاب العمل، إلا أن الباحثين فى مركز أبحاث النوم واليقظة بجامعة ماسى فى نيوزيلند اكتشفوا مؤخرا أن قيلولة قصيرة فى العمل يمكن أن تحسن بشكل كبير يقظة العمال وقدرتهم الانتاجية.

وأوضحت دراسات أجراها الباحثون أن أكثر من ثلث العمال فى نيوزيلند يشكون من عدم قدرتهم على النوم بشكل كاف، ويمكن أن تؤدى قلة النوم الى ضعف الجهاز المناعى وارتفاع ضغط الدم وقلة التركيز وزيادة رتابة مكان العمل وحوادث المرور.

وقال ليغ سيجنال الباحث في مركز أبحاث النوم واليقظة إن المطلوب هو تغيير المفاهيم، فيجب على أصحاب العمل بحث امكانية تخصيص مكان لقيلولة قصيرة للعمال.