في المجتمع البشري، تحتاج معرفة الناس لانفسهم واساليب المحافظة على صحتهم ومعايير تصرفاتهم الى فترة طويلة، حيث طرح بعض العلماء نظريات جديدة تؤيد بعض العادات والتمارين الرياضية التى كانت في وقت ما سيئة وخطيرة، واليكم بعض المعلومات الجديدة التى قد تختلف بوجه او بآخر عما تعودنا سماعه من قبل:

1- الكافايين يقاوم السرطان:

كان الناس يعتقدون ان القهوة تضر بالصحة، لكن العلماء بمعهد البحوث الرياضية بكنبره الاسترالية توصلوا الى استنتاج يؤكد ان لمادة الكافايين الموجودة في القهوة دورا في تقوية الجسم وفي التخسيس.

2- مشاهدة التلفزيون لوقت طويل افضل من ملازمة السرير:

اذا جلس شخص ما لفترة طويلة امام التلفزيون، سينظر اليه بالتأكيد على انه كسلان، لكن مشاهدة التلفزيون ليست اسوأ اسلوب للراحة، حيث يرى المحللون بجامعة فاندربيلت بناشفيل في ولاية تنيسي بالولايات المتحدة ان الطاقة المستهلكة خلال مشاهدة التلفزيون اكثر ب20% من بقاء الانسان لفترة طويلة على سريره.

3- الموسيقى العالية تنشط حاسة السمع:

لا شك ان الموسيقى الرتيبة والعالية تضر بحاسة السمع، وقد تؤدى الى الصمم، لكنها من ناحية اخرى قد تثير مشاعر الفرح لدى الناس، واوضح دكتور بجامعة مانشستر البريطانية ان الموسيقى العالية تستطيع تنشيط حاسة السمع البسيطة التى ورثناها من اسلافنا، مشيرا الى ان احتفالات اسلافنا كانت مرتبطة بالضجة العالية والموسيقى والرقص، اذ آن بامكان هذه الاصوات ازالة القلق والهاجس الصحي ويشعر الناس بفرح وسعادة وذلك يعنى انها مفيدة للصحة.

4- سباق الدراجات النارية يساعد الناس على الهدوء النفسي:

كلنا نعرف ان سباق الدراجات النارية رياضة خطيرة قد تؤدى بحياة ممارسها، لكن اذا ركب شخص دراجته النارية وانطلق بها في دروب وعرة لخمس دقائق حيث تجفل الطيور ويتطاير الغبار وتتعالي اصوات المشجعين مع اصوات المحركات عندها، سيشعر بالارتياح، وهذا الارتياح سببه افراز مادة endorphin من المخ حيث تساعد على تهدئة الاعصاب وتخفيض تأثيرات مادة الادرينالينadrenalin المنشطة.

5- شرب الخمر بكمية مناسبة يقى من امراض القلب:

يقول احدث البحوث ان شرب الخمر بكمية مناسبة يساعد الانسان على الوقاية من بعض امراض القلب سواء لدى الرجال او النساء، حيث أكد دكتور بمعهد بحوث الطب الوقائي بكوبنهاغن الدنماركية ان عدد الوفاة المفاجئة بين الذين لا يشربون الخمر يعادل مثيله بين الذين لا يمارسون الرياضة ومن يعانون من ارتفاع مستوى الكولسترول، واذا شرب شخص كمية مناسبة من الخمر، فسينخفض معدل اصابته بامراض القلب ما بين 30% و50%.

6-اشعاعات الموبايل تساعد على رفع القدرات العقلية:

من المعروف ان المكالمة عبر الهاتف المحمول عند سياقة السيارة عمل خطير جدا وخاصة في اوقات الازدحام، لكن عالما بريطانيا متخصصا في مجال اشعاعات الموبايل وجد ان حل المشاكل العقلية تحت اشعاعات الموبايل اسرع ب4% مما دون اشعاعات الموبايل، لان الاشعاعات تنشط قشرة المخ.

7- الملاكمة مفيدة للدورة الدموية للقلب:

أكد مدير المركز الوطني لبحوث الاصابات الرياضية بجامعة بيمبروكي الامريكية PEMBROKE ان الملاكمة افضل رياضة للدورة الدموية للقلب، لانها تنشط الحركة في كافة اجزاء الجسم، لذلك فهى فعالة اكثر من الجرى وركوب الدراجات، مشيرا الى ان عيبها الوحيد هو الضرب على الرأس وهو ما قد يشكل خطرا كبيرا على الملاكم.